badania białka

Mozesz razem nawet wypić razem z białkiem, w dziale badania naukowe masz opisane ze kreatyna lepiej się wchłania w obecnosci białka i węgli Czyli nic się nie stanie jak godzinkę po treningu wypije szejka z beta alanina, kreatyna i białkiem + śniadanko nic się nie pogryzie i Tobie tez nic nie będzie, śmiało możesz tak robić

hgh na maksymalnym poziomie?badania robiles po treningu? spozycie bialka zaraz po treningu nie podnosi insuliny dlatego hgh nie zostaje zabijane.mozna zjesc 40 min po.

witam sory ze wpieprzam c isie w temat ale nie chce forum zasmiecac co powiecie na bialko Scitec 100% Whey Protein? na allegro za 5 kg 250zl. jadl to ktos i czy ktos przeprowadzal na nim badania na ilosc bialka? pzdr

ale od czasu publikacji badan nt ich bialka to juz nie chce nic tej firmy Ciekawe, która konkurencyjna firma opłaciła te badania Ja miałem Mass 20. Cycuś-****eczka

[...] obrubce cieplnej staje sie lzej strawne, lancuchy bialek staja sie slabsze ( szybsze y rozpad do amino itd). Masz racje wiekszej roznicy to nie robi ale, kiedys ktos zrobil badania kture dowiodly ze kaseinowe bialka trawia sie dluzej co jest w 100% prawda i poprostu zaczeli stosowac na noc skoro ma sie wchlaniac dluzej... jak duza roznice to [...]

No samej zawartości nie podwyższy, ale w bilansie azotowym wyjdzie. A jak wiemy metoda oznaczenia bilansu azotowego ( Kjeldahla ) jest to najtańsza i najpopularniejsza metoda badania zawartości w białka w białku .

[...] nie ma wiedzy na temat suplementacji, dlatego trzeba po takiej osobie pojechać i to równo i wtedy zacznie używać głowy; czyli proste: idziesz do lekarza, oczywiście nie mówisz mu o mecie, robisz badania i wszystko jasne; wątroba to jeden z najważniejszych organów, nasza mała oczyszczalnia ścieków. pozdrawiam i mam nadzieje że nie jest to wątroba.

Nie podbijałbym do 3,5 g spokojnie Ci starczy 2,5 góra białka. Poczytaj tematy w dziale badania naukowe.

Tylko mi nie mów ze o te badania chodzi http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe_wyniki_test%C3%B3w-t535163.html żeby smakowało nie musi być nawalone wegli. Aha i pokaz mi RZETELNE info na temat tego białka pszenicznego.

Badania są robione miesiąc po PCT. Badań przed cyklem niestety nie zrobiłem. Jestem teraz na redukcji. Jem ok 150-200g białka, 150-300g węgli i ok 60g tłuszczy. Jem też tribulus

Wybaczcie ale badania naukowe to najpewniejsze źródło informacji. Efekt placebo jest potężny, a 80% supli DO NICZEGO nie jest nikomu potrzebna. Ale producenci cieszą się, że jest tylu naiwniaków co im nabijają kabzę. Ciekawe jak stwierdzicie działanie lub nie działanie - skoro wypoczynek i regeneracja to cholernie złożone zjawisko. "to że [...]

[...] w procesach metabolizmu glukozy. Niedobór chromu może prowadzić do rozwoju cukrzycy insulinozależnej. Chrom wpływa również na lepszą przemianę węglowodanów. Najnowsze badania dowodzą, że wspomaga także spalanie tłuszczu oraz przyspiesza przemianę białek, które są bardzo ważne przy budowie tkanki mięśniowej. Jod – odgrywa [...]

malolat86 zawsze mozesz zrobic samemu badania i wzbogadzic forum o info ja polecam bialka ktore wypadly dobrze w testach, moje zdanie nie musi sie zgadzac ze zdaniem innych, dlatego nikt nikomu nie zabrania dawac swoich propozycji a mi nikt nie narzuca, ze mam np polecac bialko vitafit, tylko sam korzystam i mam wlasny punkt odniesienia, [...]

te badania byly stare, nie opieralbym swoich pogladow na nich w 100%, aczkolwiek warto brac pod uwage i czekac na wyniki nowego testy a swoja droga slyszalem ze cena hurtowa tego bialka jest b. niska, czyli raczej walek jakis jest

[...] liczą się dwa parametry: odpowiedz insulinowa i dostepnosc aminokwasów - stąd lepszym pomyslem jest podanie wegli i bialek razem w porcji niz samych wegli - co potwierdzaja badania na ludziach, przykład: Combined ingestion of protein and free leucine with carbohydrate increases postexercise muscle protein synthesis in vivo in male subjects. [...]

[...] w pracy. A więc tak jeśli chodzi o sam cykl to planowałem 100 mg propiatu co 2 dni przez 8 tygodni. O badanich początkowych wiem. Problem pojawia się co dalej? Kiedy kolejne badania, kiedy dorzucić hcg? Nolvadex od początku czy dopiero jak poczuje, że robi się gino? Co do diety to 3g białka, 5g wegli i reszta tłusz powinno byc git? Jeśli chodzi [...]

Jak robi się jak balon i boli to najprawdopodobniej jakaś nietolerancja. Robiłeś jakieś badania ku temu? Miałeś kiedyś już takie dolegliwości? Być może masz nietolerancję jakiegoś składnika pokarmowego. Jeżeli zawsze pojawia się problem po treningu po tym szejku białkowym to pierwsze co przychodzi na myśl to banalna sprawa, czyli nietolerancja [...]

Dzięki za porady! W następnym tyg idę na badania a po badaniach zaczynam z dietą. ANKIETY Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 90 Wzrost : 185 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : ~105 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności [...]

a z jakich źródeł białka korzystasz? żadmych nietolerancji nie masz? robiłeś jakieś badania w tym kierunku?

Idzie na plus przy podaniu porcji kreatyny 30 minut przed opcją zawierającą ok. 100 g węglowodanów prostych lub ok. 50 g węglowodanów prostych i 50 g białka jak wskazują badania.